Destina Kirazoğlu | 28 Şubat 2021

Merhaba kiraz matinesi okuyucularım,
Görüşmeyeli nasılsınız? Yazı yazmayalı uzun zaman oldu.
Bunun için beni mazur görün. Bazı sebeplerden dolayı sizinle biraz arayı açmış
gibi oldum; ama merak etmeyin bunun telafi edeceğim.
Her şey geçen gün ablamla bir akşam kahve keyfi yaptığımızda
başladı. Ablam bana bir şeyler anlatıyordu o sırada ben de telefonuma gelen
mesajla ilgileniyordum. Ablam bana kızgın bir şekilde beni dinlemiyorsun. Sen
tam bir telefon bağımlısı oldun dedi. Bu benim afallamama neden oldu. Kendimi
“Acaba gerçekten ben telefon bağımlısı mıyım?” sorgularken buldum.
Ertesi gün bunun cevabını bulmak için telefonuma bir
uygulama (Digitox) yükledim ve ertesi gün her zamanki gibi telefonumu
kullanmaya devam etim. Akşam uygulamaya bakınca hayatımın şokunu yaşadım. Ben
gerçekten Diloş’un dediği gibi tam bir telefon bağımlısı olduğumu fark ettim.
Kendime bir soruyu sorarken buldum. “Peki Destina seni bu kadar telefon
bağımlılığına iten şey neydi? “Bunun da cevabı benim açımdan çok netti. Evden
çalışıyordum ve derslerimin bittiği zaman yapacak bir şey bulamadığım için
telefonun sanal alemine kapılıyordum. Bu yüzden bir karar aldım ve hafta sonu
bir gün (cumartesi) hiç telefona bakmama kararı aldım. Bakalım bir günüm nasıl
geçecekti? Günün 16 saatini nasıl geçirecektim? İnanmayacaksınız ama o kadar
eğlenceli ve çabuk geçti ki…
İlk önce sabah müzik eşliğinde Diloş ile güzel bir kahvaltı
yaptık. Sonra Puzzle yapmaya karar verdik. (Bu arada bu bir rekor 1000 parçalık
Puzzle’ı bir günde bitirdik.) Sonra Netflixte film izledik. Film hakkında biraz
sohbet ettik. Kitap okudum, yemek yaptım, derslerime hazırlandım, temizlik
yaptım derken hoop akşam olmuştu bile. Meğerse o kadar yapılacak şey varken ufak
bir aygıta teslim olmam beni bir miktar üzdü. Bu yüzden telefona daha az
bağımlı olmaya karar verdim.
Özet olarak arkadaşlar “Her şey ölçüsünde güzeldir.” sözü
bence çok doğru. Size tavsiyem bence siz de uygulamayı indirin ve telefonunuza
ne kadar bağımlı olduğunuzu görün ve bana yazmayı unutmayın😊
Kucak dolusu sevgilerle,
Destina Kirazoğlu
2 yorum
Özlem Yılmaz
28 Şubat 2021 - 07:15
Ben de 2 ay önce telefon bağımlısıydım. Kendime küçük hedefler koyarak azalttım. Artık sürekli telefonu şarj etmiyorum.
Yorum Yap
Turgut ARSLAN
1 Mart 2021 - 10:10
Selam Destina, Belirttiğin bildirimleri aslında I-PHONE lar sana otomatik olarak bildiriyor haftalik. Screen Time diye bir bildirim var bana surekli gelen. Yani senin telefonunun ekran acıklıgına gore kullanım miktarini gosteriyor. Şuan benim ki diyor ki "Your screen time was up %11 last week, for an average of 4 hours, 48 minutes a day" Ne kadar uzun bir süre değil mi? Ancak bunun içinde kırılımda önemli tabi. Kişisel gelişim, makale, video izlemeleri, sosyal medya neyi ne kadar ekranda açık bıraktığımız kısmına dikkat etmek gerekir. Youtube dan müzik açıp evin içinde başka işlerle uğraşinca o ekran açık kalsa da bir önem arzetmez. Ne olursa olsun bu bir elektronik cihaz ve süreleri azaltmak lazım :) Sevgiler
Yorum Yap